心像術源自古代靈性傳統，以輕巧獨特的冥想連結心的能量，幫助你再次擁有孩子般純粹的意識，帶來更新、療癒和平衡。心的能量比腦袋的大得多，心像術教你分辨發自頭腦和心的念頭，從心合一連接神聖喚起真我，令你的身心靈回復平衡。
當我們做白日夢的時候，就是我們讓潛意識工作的時候。心像術系統是一套透過有意識的意圖注入潛意識，通過清理夢境及扭轉過去、現在及未來以重設實相的技巧。體驗療癒，感受你全新實相的美麗‥‥‥這不僅僅是一個簡單的冥想工作坊！
每個心像術練習的強大意像，都協助你離開舊有的生活限制，與你的高我連結，平衡你的心理、情感和身體。除了療癒外，工作坊獨特及超卓的心像練習，讓你發展夢寐以求的知識、智慧及洞見。掌握心像練習，令你更易體驗「內在的光」及「內在的聲音」。
KRIYA YOGA 克利亞瑜伽或脊椎呼吸法是巴巴吉(Mahavatar Babaji)通過其門徒瑪哈賽(Lahiri Mahasaya)於近代復興的古老瑜伽系統。
克利亞瑜伽從1920年開始於西方及1917於印度透過帕拉曼莎·揚甘南達(Paramahansa Yogananda)的著作《瑜伽修行者自傳》(Autobiography of a Yogi) 得以廣泛傳揚及關注。
此系統由多個組別的脊柱呼吸技巧組成，這些練習能有效加快靈性提升，建立深層寂靜和神與人相融的狀態。
克利亞瑜伽適合任何年齡人士練習。
Ms Adalyn's 330 Art 